• Muốn khỏe, làm việc tốt, nơi làm việc nên có 9 món sau

    Muốn khỏe, làm việc tốt, nơi làm việc nên có 9 món sau

    Nơi làm việc là chỗ bạn phải ở hơn 8 tiếng mỗi ngày, do đó việc chuẩn bị chu đáo cho nơi này ảnh hưởng khá lớn đến tâm lý, sức khỏe lẫn kết quả làm việc của bạn.

  • Tăng liền 7kg - cô sinh viên Y khoa hóa thành hotgirl siêu gợi cảm

    Tăng liền 7kg - cô sinh viên Y khoa hóa thành hotgirl siêu gợi cảm

    Có kiến thức về y học và sức khoẻ, cô sinh viên Y khoa Corinna Mantegazza đã vận dụng rất chuẩn xác những gì được học hỏi trên trường vào quá trình cải thiện cân nặng của bản thân.

  • Mẹo giữ gìn nhan sắc khi đi du lịch

    Mẹo giữ gìn nhan sắc khi đi du lịch

    Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn giữ được làn da, mái tóc và móng tay khỏe đẹp khi đi du lịch.

  • Những lợi ích tuyệt vời nếu chúng ta dành 30 phút cho việc đi bộ mỗi ngày

    Những lợi ích tuyệt vời nếu chúng ta dành 30 phút cho việc đi bộ mỗi ngày

    Đi bộ mỗi ngày - nghe đơn giản nhưng tác dụng của thói quen này sẽ khiến nhiều người phải bất ngờ đấy. Hãy cùng xem nhé!

  • 15 thực phẩm ăn hoài không béo cho các "CÔ BẠN MÊ ĂN UỐNG"

    15 thực phẩm ăn hoài không béo cho các "CÔ BẠN MÊ ĂN UỐNG"

    Có trong tay 15 thực phẩm này thì chị em cứ việc ăn thả phanh. Chúng không những không làm bạn tăng cân và còn cung cấp đầy đủ vitamin có lợi cho sức khoẻ và sắc đẹp nữa.

  • 3 động tác yoga đánh bay mỡ bụng hiệu quả đang được các chị em săn lùng nhiều nhất

    3 động tác yoga đánh bay mỡ bụng hiệu quả đang được các chị em săn lùng nhiều nhất

    Không cần phải đến phòng tập, không cần những kỹ thuật phức tạp, bạn vẫn có thể thực hiện với 3 động tác yoga đơn giản này ngay tại nhà.

  • 6 bài tập đốt cháy mỡ thừa cánh tay cho chị em tự tin diện áo sát nách ngày hè

    6 bài tập đốt cháy mỡ thừa cánh tay cho chị em tự tin diện áo sát nách ngày hè

    Mỡ thừa cánh tay khiến bạn tự ti diện những bộ cánh sexy. 6 bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp đánh tan mỡ thừa dưới cánh tay hiệu quả.

  • Huấn luyện viên chỉ ra 7 bài tập giúp bạn lấy lại eo thon ngay tại nhà chỉ trong 1 tháng

    Huấn luyện viên chỉ ra 7 bài tập giúp bạn lấy lại eo thon ngay tại nhà chỉ trong 1 tháng

    Vòng eo của bạn sẽ biến chuyển nhanh chóng chỉ sau 2 tuần tập luyện kết hợp với ăn uống điều độ theo hướng dẫn của huấn luyện viên.

  • Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh bật mí bí quyết chăm sóc da mỗi ngày

    Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh bật mí bí quyết chăm sóc da mỗi ngày

    Tân hoa hậu chọn chăm sóc da theo phong cách của phụ nữ Hàn: làm sạch da mặt kỹ càng, sau đó dưỡng da bằng mặt nạ thiên nhiên.

  • Trương Quỳnh Anh, Anh Thơ bật mí bí quyết giảm cân nhanh sau sinh

    Trương Quỳnh Anh, Anh Thơ bật mí bí quyết giảm cân nhanh sau sinh

    Sau khi sinh con, Trương Quỳnh Anh và bà xã diễn viên Bình Minh đều trở nên xinh đẹp và cuốn hút hơn với body thon gọn không thua gì thời con gái.

  • Hại sức khỏe vì ăn khoai tây sai cách

    Hại sức khỏe vì ăn khoai tây sai cách

    Ăn khoai tây kèm trứng gà có thể gây béo phì, mầm khoai tây chứa solanine gây ngộ độc, khoai tây chiên có thể gây bệnh tăng huyết áp.

  • 7 thực phẩm giàu chất béo giúp đánh tan mỡ bụng

    7 thực phẩm giàu chất béo giúp đánh tan mỡ bụng

    Nếu muốn giảm mỡ bụng tự nhiên, bạn nên thêm vào các loại thực phẩm béo lành mạnh dưới đây và kết hợp với thói quen tập thể dục thường xuyên.

  • 6 loại trái cây khi ăn không nên bỏ hạt

    6 loại trái cây khi ăn không nên bỏ hạt

    Các loại hạt như hạt bơ, đu đủ, dưa hấu hay hạt mít có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mà nhiều người không biết, thường vứt bỏ khi ăn.

  • Bí kíp giảm 5 kg, vòng eo 56 cm của Ngọc Loan The Face

    Bí kíp giảm 5 kg, vòng eo 56 cm của Ngọc Loan The Face

    Sở hữu chiều cao 172 cm, chỉ số hình thể 86 - 56 - 93 cùng làn da đẹp không tì vết, Ngọc Loan phù hợp với nhiều kiểu trang điểm, và tự tin diện mọi trang phục yêu thích.

  • Giảm 18 cm vòng eo không cần kiêng chất béo

    Giảm 18 cm vòng eo không cần kiêng chất béo

    Sau 5 tháng thay đổi chế độ dinh dưỡng, tập luyện, Ngọc Tiên hoàn toàn lột xác khi giảm 18 cm vòng 2, lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc.

  • Xem thêm tin